Grippe Schutz & Prophylaxe

Wie bleibe ich während der Grippewelle gesund?

Krank werden will niemand. Doch wenn im Herbst die Tage kürzer werden, die Temperaturen fallen und ein feucht-kaltes Klima herrscht, kündigt sich die Erkältungs- und Grippewelle an. Gesund zu bleiben, erscheint als echte Herausforderung.

Erkältungen und die Grippe gehören zu den häufigsten Infektionskrankheiten im Winter. Ob Sie nur unter Husten, Schnupfen und Heiserkeit leiden oder sich mit Fieber und Schmerzen quälen: Unangenehm sind schon die Symptome einer ganz normalen Erkältung, auch als grippaler Infekt bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine akute Infektion der oberen Atemwege.

Verursacht werden sowohl Grippe als auch Erkältung von Viren, die in den Körper gelangen. Dort angekommen, werden die sie vom Immunsystem bekämpft. Ist dieses geschwächt, haben die Eindringlinge leichtes Spiel.

Das Immunsystem stärken: ein guter Schutz vor Erkältungen

Die besten Erkältungsmittel sind die, die Infekte erst gar nicht entstehen lassen. Deshalb sind in der kalten Jahreszeit vor allem Produkte zur Vorbeugung angezeigt. Wichtig für eine funktionierende Immunabwehr sind insbesondere Vitamine und Mineralstoffe. So tragen beispielsweise Vitamin C und Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Gute Effekte gegen eine beginnende Erkältung erzielt auch Echinacea, der Sonnenhut. Frühzeitig eingenommen, soll die Pflanze die Symptome abmildern. Sie soll sogar dem Körper beim Schutz vor einem grippalen Infekt helfen.

Als ganz besonders wirksam, um sowohl Grippe als auch Erkältung vorzubeugen, erweist sich eine sorgfältige Hygiene. Alles für die Desinfektion & Schutzmasken erhalten Sie natürlich auch im Shop Ihrer Schweizer Online-Drogerie

Grippe und Erkältung ade: 7 Tipps, um das Infektionsrisiko zu senken

drogi hilft Ihnen nicht nur mit Erkältungsmitteln durch die Grippesaison. An dieser Stelle haben Ihnen die Gesundheitsexperten von drogi 7 nützliche Tipps zusammengestellt, mit denen Sie Ihr individuelles Risiko reduzieren, überhaupt erst an einer Erkältung, Grippe oder einem anderen Infekt zu erkranken:

1. Waschen Sie sich regelmässig gründlich die Hände.
2. Halten Sie Abstand und wenn das nicht möglich ist, tragen Sie eine Maske.
3. Lüften Sie in geschlossenen Räumen 3- bis 4-mal täglich für jeweils fünf Minuten.
4. Um die Infektionskette zu unterbrechen, vermeiden Sie Berührungen im Gesicht.
5. Leben Sie gesund! Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst und Gemüse, mindestens acht Stunden Schlaf sowie Bewegung an der frischen Luft. Das kann auch ein Spaziergang sein. Dieser Tipp hilft auch, wenn die Erkältung bereits zugeschlagen hat.
6. Aktivieren Sie Ihre Widerstandskräfte. Hierfür führen wir zahlreiche Erkältungsmittel zur Prophylaxe.
7. Unterstützen Sie Ihre Schleimhäute bei der Virenabwehr, indem Sie sie mit Lutschtabletten und ausreichendem Trinken feucht halten.

Symptome lindern: Erkältungsmittel bei drogi

Lutschtabletten, Kapseln, Tabletten, Nasen- und Rachenspray: Im Onlineshop von drogi erwarten Sie Erkältungsmittel unterschiedlicher Darreichungsform, die Ihnen helfen, wenn der Hals wehtut und die Nase läuft. Nasenspray lässt bei einer Erkältung oder Grippe die Schleimhaut abschwellen. So wird Ihre Nase bald wieder frei! Lutschtabletten helfen dabei, die Schleimhäute im Rachen zu befeuchten. Das ist wohltuend bei Halsschmerzen.

Die rezeptfreien Produkte können Sie bequem online bestellen und sich nach Hause liefern lassen. Auf diese Weise finden Sie die Ruhe, die Sie bei Erkältung, Grippe und Co. so dringend brauchen, um bald wieder gesund zu werden.